Cristina Núñez, fundadora de Wow Woman, una empresa cuya misión es instruir, acompañar y empoderar a las mujeres en momentos clave de su vida, ha impartido esta mañana en el canal online de Mujeres en Igualdad la sesión motivacional Re-invéntate con corazón.
Esta formación se enmarca en el programa CuidaT+ Promoción de la salud integral de la mujer, subvencionado por el Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social.
¡Qué importante es reinventarse! Tras la presentación, a cargo de María García, Núñez nos ha detallado su propia experiencia personal y profesional y cómo, tras 13 años en el mundo de la publicidad, se detuvo y pensó: ¿es esto lo que quiero hacer toda mi vida? La respuesta no llegó de inmediato; todo lo contrario, se trata de un ejercicio de introspección que nos puede llevar tiempo y puede ser doloroso.
¿Qué preguntas debemos hacernos? ¿Qué es reinventarse? Entre otras cosas, puede ser descubrir una nueva pasión, reenfocar nuestra profesión, aprovechar este momento de crisis para ver qué podemos aportar y cómo podemos colaborar frente al Covid-19, crear un nuevo proyecto, dar una vuelta a aquella idea que teníamos de emprendimiento, apuntarnos a cursos de formación...
En definitiva, se trata de poner una ilusión renovada a nuestra vida. "Esto es lo más importante -ha recalcado-, que seamos felices, que nos levantemos con ganas".
Cómo ver la oportunidad en medio de esta crisis
La crisis sanitaria por el Covid-19 ya se ha convertido en una crisis social y económica a nivel mundial que nos ha pillado por sorpresa y genera una gran incertidumbre. No sabemos lo que va a ocurrir ni cómo acabará, pero este también debe ser el momento, ha señalado la creadora de Wow Woman, de ser capaces de sacar todo lo bueno que tenemos dentro.
Recordemos que la palabra crisis significa riesgo y oportunidad en Japón. Se escribe con dos ideogramas diferentes. El primer ki, significa “peligro o temor” y el segundo ki se puede traducir como “oportunidad o surgir”.
A su juicio, esta puede ser una gran oportunidad para reflexionar y revisar toda nuestra vida: ¿esto es realmente lo que deseo? ¿me veo haciendo lo mismo dentro de cinco años?
"No podemos perder esta oportunidad, no es bueno que el miedo nos paralice y se convierta en desesperanza; debemos buscar la forma de creer en nosotras mismas y tener fe ciega en que seremos capaces de salir de esta situación", ha subrayado.
Las circunstancias no nos deben sobrepasar. Como decía el gran dramaturgo irlandés George Bernard Shaw:
Yo no creo en las circunstancias. Las personas que avanzan en este mundo son las que se levantan y buscan las circunstancias que desean… y si no las encuentran, las crean...
La fundadora de Wow Woman nos ha facilitado, además, los cinco pasos claves para reinventarnos con corazón.
Esta reinvención pasa por contarnos la verdad y autoaceptarnos, pero este ejercicio de honestidad brutal a veces puede doler, ha reconocido. Cada persona debe responder a distintas preguntas y valorar si lo mejor es cambiar de empresa, de profesión, encontrar aquello que le apasiona en paralelo, emprender...
"Si hoy no hacemos nada, puede que dentro de unos años nos planteemos: ¿qué hubiera pasado con mi vida si...?
Ha recordado las palabras de John D. Mayer en su obra Personal Intelligence: "si no somos capaces de conocernos hoy, dentro de 10 años nos miraremos y diremos: esta no soy yo".
Núñez ha finalizado la sesión con varios ejercicios prácticos como ¿Te has parado a pensar? y ¿Qué es lo que crees posible para ti?
El último paso, ha indicado, debe ser la acción. "Tienes posibilidades infinitas de vivir tu vida. No está hecha para conformarnos, sino para levantarnos con ilusión y poner el foco en aquello que queremos". Nos quedamos con este mensaje.
La mejor forma de proyectarnos al futuro -ha recomendado- es escribir lo que pensamos por escrito porque de este modo nos comprometemos más con nuestros objetivos.
¡Gracias por esta inspiradora sesión!
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