Mujeres en Igualdad de Getafe realiza una conferencia de Krav Magá

Miércoles 16 de Marzo a las 18.30 horas en el Centro Cívico de San Isidro. KRAV MAGÁ, defensa personal femenina contra la violencia de género.

El Krav Magá (cuerpo a cuerpo en hebreo), es un deporte de contacto que se practica con la supervisión de profesionales que velan por nuestra seguridad. No es un arte marcial agresiva sino defensiva. Krav Maga, nos enseña a defendernos de un ataque, incluso con armas y mejora nuestra forma física. Los entrenamientos, las luchas son ficticias, como coreografías, así que desarrollarás la motricidad, el equilibrio y la flexibilidad. Más allá de lo físico, nuestra concentración también se ve beneficiada.

La conferencia corre a cargo de Valentín Alonso, instructor de Krav Magá.

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