¿Conoces el Muay Thai? Es un deporte de contacto de origen tailandés, también denominado arte de los ocho miembros por el uso de puños, codos, piernas y rodillas. El próximo día viernes 11 de diciembre impartiremos un taller de autodefensa feminista con Paula Esteban, trabajadora social especializada en intervención de violencia de género e igualdad.
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En esta sesión exploraremos técnicas de golpeo básicas del Muay Thai para iniciar un camino de empoderamiento en el que aprender a defendernos de las diversas agresiones machistas que podemos llegar a vivir como mujeres. Como no solo importa lo físico, realizaremos otra dinámica grupal en la que trabajaremos la identificación de violencias para así trabajar aspectos emocionales, clave para una buena autodefensa feminista.
¿Qué necesitas? Un dispositivo con cámara web para ver la clase a través de la plataforma Zoom, una habitación en la que poder moverte y te sientas a gusto, ropa de deporte, agua y... ¡muchas ganas!
Programa IPAD, subvencionado por el Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social.
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