31/08/2015
El control del estrés y la canalización de la ansiedad son dos factores determinantes para conseguir una óptima salud psicológica y corporal.
Mujeres en Igualdad Burela quiere contribuir a lograr ese equilibrio mental y corporal en todas las mujeres e invita a las interesadas a participar en este curso que se impartirá de forma pionera en Burela (Lugo).
Los cursos de técnicas de relajación, control del estrés, motivación y autoestima serán gratuitos para socias.
Inscripciones: local de Mujeres en Igualdad Burela, de lunes a jueves, de 10:00 a 12.00h.
Las clases comenzarán el próximo 4 de septiembre.
Por otro lado, hace días finalizó un curso de Ruralnet.
En él se trabajó la motivación, las actitudes profesionales de cada una de las asistentes, la búsqueda activa de empleo, la prevención y detección de la violencia de género, la integración de la mujer inmigrante y la no discriminación de la mujer.
El curso tuvo una gran aceptación por parte de las asistentes. En próximas fechas, Mujeres en Igualdad Burela volverá a ofertar cursos específicos de competencias personales y competencias específicas, esta vez de forma online.
Mujeres en Igualdad Burela apuesta por la plena integración de la mujer y por la erradicación de la violencia de género.
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