Taller de autodefensa feminista y dinámica grupal con Paula Esteban

12/12/2020

Paula Esteban, trabajadora social especializada en intervención de violencia de género e igualdad, impartió el 11 de diciembre una sesión teórica-práctica de Muay Thai. Durante la primera parte del taller de autodefensa feminista explicó las técnicas básicas de este deporte de contacto de origen tailandés y, tras una serie de ejercicios de calentamiento, realizamos distintos ejercicios y repeticiones, prestando especial atención a la posición de manos y piernas.

Durante la segunda parte de la sesión organizó una dinámica grupal para identificar distintos tipos de violencias que sufrimos las mujeres, así como para trabajar aspectos emocionales, clave para una buena autodefensa feminista.

Actividad del programa IPAD, subvencionado por el Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social.

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